Die Adoleszenz ist das Zeitalter großer Veränderungen, unzähliger Fragen, nicht nur von den Eltern, als auch von den Zielgruppen an Jugendliche.
Der Körper von Jugendlichen erfährt unzählige Veränderungen: Es finden biologische und anatomische Veränderungen statt, die zur Bildung von Fortpflanzungsfähigkeit führen.
Diese jungen Menschen durchlaufen eine Zeit mit den intensivsten und widersprüchlichsten Gefühlen und Emotionen. Ihr Selbstbild macht auch verschiedene Veränderungen durch und es ist für einen Teenager überhaupt nicht einfach, sich die ganze Zeit so vielen Herausforderungen zu stellen.
Zu den offensichtlichsten biologischen Veränderungen gehört die Veränderung der Hautqualität. Hormonelle Veränderungen führen zu einer übermäßigen Talgproduktion, die Haut wird dicker und Mitesser und Pickel können auftreten. Da sich die Talgdrüsen hauptsächlich an Stirn, Nase und Kinn befinden (in der T-Zone), sind diese Bereiche anfällig für das Auftreten von Mitessern und Pickeln.
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Mitesser sind kleine dunkle Flecken, die auftreten, wenn die Poren durch überschüssiges Talg und Verunreinigungen verstopft sind.
Pickel oder Akne werden auch durch Verunreinigungen und Talg verursacht, aber in diesem Fall entzündet sich der Stopfen, der die Poren blockiert, aufgrund von Bakterien, die normalerweise auf der Haut vorhanden sind, was zur Bildung von Pusteln führt, die tatsächlich die Basis bilden. Rot ist eine weiß-gelbe Ansammlung von Eiter.
Diese dermatologischen Probleme führen zu einem dauerhaften Zustand von Unbehagen, Frustration und manchmal sogar sozialer Isolation. Manchmal neigen Teenager dazu, diese Hautprobleme aus peinlichen Gründen zu maskieren oder zu verbergen. Daher sollten Eltern ihnen folgen und im Voraus die Anzeichen beachten, die vor dem Auftreten dieser Probleme warnen.
Obwohl Jugendliche anfällig für Akne sind, gibt es neben genetischen Faktoren noch andere Faktoren, die diese Probleme auslösen und / oder verschlimmern können. Der Hauptauslöser ist die Zunahme und Schwankung der Sexualhormone. Faktoren, die nicht wirklich auslösen, aber den Zustand von Mitessern und Akne verschlimmern können, sind: Stress, ölige Kosmetika, Luftschadstoffe und Kratzer, Quetschen von Pickeln.
Um Akne und Mitessern vorzubeugen, wird ein Hautpflegeritual empfohlen:
- Die Haut wird zweimal täglich (morgens und abends) gereinigt. Wenn die Haut des Teenagers sehr fettig ist, wird empfohlen, empfindliche Produkte zu verwenden, die nicht fettig sind und einen antibakteriellen Charakter haben. Wenn die Haut Ihres Teenagers normal oder trocken ist, kann er Reinigungsmittel oder Reinigungsmittel auf Ölbasis verwenden. Lesen Sie das Produktetikett im Allgemeinen sorgfältig durch. Je länger die Liste der Inhaltsstoffe ist, desto mehr reizt einer der Inhaltsstoffe die Haut. Unter dem Link finden Sie Informationen zu den häufigsten Inhaltsstoffen von Shampoos, Badeschäumen usw. und ihre negativen Auswirkungen auf den Körper.
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- Wenn der Teenager Make-up verwendet, wird es immer abends vor dem Schlafengehen entfernt. Zu diesem Zweck kann Reinigungsmilch verwendet werden, um Make-up von schwereren Stellen zu entfernen. Verwenden Sie danach in Mizellenwasser getränkte Wattestäbchen, die zusätzlich zur antibakteriellen Wirkung das auf der Haut angesammelte Make-up, überschüssiges Talg oder Staub während des Tages sehr gut entfernen und eine wohltuende, belebende Wirkung haben. Die Haut ist sauberer und samtiger.
- Nach dem Entfernen von Unreinheiten ist es wichtig, dass die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Spezielle Produkte werden für junge Menschen verwendet, die die Talgproduktion kontrollieren, aber auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und revitalisieren. Natürlich werden dabei auch die Inhaltsstoffe der Produkte berücksichtigt. Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die als "Bio" gekennzeichnet sind, aber dennoch synthetische Inhaltsstoffe enthalten, die Reizungen verursachen können.
- Einmal pro Woche wird empfohlen, sanfte Peeling-Produkte zu verwenden, um verstopfte Poren zu entfernen. Diese Produkte müssen Produkte sein, die der Haut des Gesichts gewidmet sind, und es wird kein Körperpeeling zum Peeling des Gesichts verwendet.
- Es wird empfohlen, einmal pro Woche antibakterielle Masken zu verwenden, die die Poren reinigen, abgestorbene Zellen entfernen und die Haut regenerieren.
- Wenn Ihr Teenager fettiges Haar hat, wird empfohlen, es regelmäßig (alle zwei Tage) zu waschen, um den Kontakt mit fettigem Haar zu verhindern.
Wenn Mitesser oder Akne nicht verhindert werden konnten, finden Sie hier einige Empfehlungen, um ihre Verschlechterung zu verringern:
- Haut und Hände sollten sauber gehalten werden, um die mögliche Pusteln nicht zu infizieren
- Waschen Sie Ihre Haut nicht mehr als zweimal täglich, da dies nützliche Bakterien von der Haut entfernen und die Haut reizen kann
- Um die Haut nach dem Waschen zu trocknen, wird empfohlen, Einweg-Papiertücher zu verwenden, da sich in Baumwolltüchern Staub, Verunreinigungen und Bakterien ansammeln können
- Kratzen Sie nicht und drücken Sie Akne nicht zusammen, da dies die Situation verschlimmern und dazu führen kann, dass Pickel wachsen und sich ausbreiten
- Vermeiden Sie Make-up so weit wie möglich. Das Abdeckprodukt maskiert Pickel, blockiert aber die Poren und verschlimmert die Entzündung.
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- Lassen Sie den Akne-Bereich so frei wie möglich. Versuchen Sie zu verhindern, dass der Problembereich mit Ihren Haaren, Ihrem Telefon, Ihrem Pulloverkragen, Ihrem Schal usw. in Kontakt kommt.
- Essen Sie Obst und Gemüse, die Vitamin A, E und B3 enthalten, da diese Vitamine für eine gesunde Haut unerlässlich sind. Lebensmittel, die Vitamin A enthalten: Spinat, Brokkoli, Karotten, Süßkartoffeln und Kürbis. Lebensmittel, die Vitamin E enthalten, sind wie folgt: Nüsse, Erdnüsse, Avocado, grüne Oliven. Lebensmittel, die reich an Vitamin B3 (Niacin) sind, sind folgende: Brokkoli, Weizenkeime, Vollkornmehlprodukte, Himbeeren, Melonen, Pilze, grüne Bohnen usw.
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- Versuchen Sie, viel Wasser zu trinken, auch wenn Sie nicht das Bedürfnis haben, weil es hilft, den Körper zu entgiften und Pickel zu entfernen
- Wenn Mitesser oder Akne Sie stören oder sich ausbreiten, wenden Sie sich an eine Kosmetikerin, die Ihre Haut mechanisch, aber sanft reinigt und möglicherweise einige der Pusteln bricht, jedoch unter Bedingungen und mit hygienischen und professionellen Methoden
- In Apotheken gibt es Cremen zur Behandlung von Pickeln, die ohne Rezept gekauft werden können. Sie enthalten meistens: Benzoylperoxid, Salicylsäure, Azelainsäure, Schwefel oder andere Inhaltsstoffe, die bei der Behandlung von Akne und Mitessern zu Hause wirksam sind.
- Wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, wenn Sie Bedenken haben, dass Ihre Akne oder die Behandlungen, die Sie zu Hause angewendet haben, nicht funktionieren..
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Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Hautprobleme, insbesondere bei Jugendlichen, sehr unterschiedliche Gründe haben und zu Unwohlsein und einer Verschlechterung des Selbstbildes führen können. Viele dieser Probleme können in einem frühen Stadium verhindert oder behandelt werden, aber es ist sicher, dass sie sowohl von Jugendlichen als auch von ihren Eltern mehr Aufmerksamkeit verdienen.